ASESORÍAS ONLINE DE ENTRENAMIENTO PERSONAL

Este servicio consiste en la realización de entrenamiento personalizado en donde se prescribirá una serie de ejercicios acompañado de explicaciones en vídeo, imágenes y con descripción gráfica adaptados a las necesidades, objetivos y posibilidades de cada persona.

Se realizará seguimiento diario y semanalmente a través de vídeos de los ejercicios realizados y preguntas que tenga en cuanto a ejecución, sensaciones, adaptaciones que se tengan que hacer o cambios por diferentes circunstancias.

Incluye un libro Excel como diario de entrenamiento para registro de sesiones, microciclos y mesociclos para obtener información objetiva sobre el progreso, contacto directo a través de WhatsApp sin restricción horaria y una valoración inicial previa a través de video llamada. Además, serás miembro de un grupo de WhatsApp exclusivo dónde mandaré vídeos explicativos y contenido formativo y audiovisual para que aprendas mucho más.

Puedes solicitar mas información sobre este servicio aquí.